978-613-9-47490-5

Vücut Geliştirme Sporu İçin Antrenman & Vücut Kompozisyon Ölçüm Kitabı

Regular price
€32,90
Sale price
€32,90
Regular price
Sold out
Unit price
per 
Shipping calculated at checkout.

Summary:

Bu kitap; profesyonel sporcular, rekreasyonel vücut geliştirme sporcuları, farklı fiziksel aktivitelerde bulunanlar ve egzersize yeni başlamak isteyen kişiler için kuvvet ve kardiyovasküler antrenman programları içermektedir. Bununla beraber, bu gruplara dair vücut kompozisyon ölçüm yöntemleri de bilimsel bir yaklaşımla ele alınmıştır. Dolayısıyla, bu kitap, bu gruplara liderlik yapan antrenör ve antrenman bilimciler için antrenman planlaması konusunda yol gösterici olacaktır.

Author:

Orkun Akkoç

Biographie:

Orkun AKKOÇ, 1987 Sivas'ta doğdu. Lisanslı olarak uzun yıllar futbol oynadı. Lisans ve yüksek lisans derecelerini İstanbul Üniversitesi'nden, doktora derecesini Marmara Üniversitesi Hareket ve Antrenman Bilimdalından aldı. Halen İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa 'da Araş. Gör. olarak Fitness, Sağlıklı Yaşam için Egzersiz derslerini vermektedir.

Number of Pages:

72

Book language:

Turkish

Published On:

2019-03-29

ISBN:

978-613-9-47490-5

Publishing House:

LAP LAMBERT Academic Publishing

Keywords:

Fiziksel Aktivite, egzersiz, vücut geliştirme

Product category:

SPORTS & RECREATION / General